Recentemente encontrei uma metáfora que ilustra minha visão do processo psicoterapêutico. Talvez soe clichê, mas para mim, isso se assemelha a cultivar uma planta. Sem os devidos cuidados, sem a dedic...

Todos os dias temos oportunidades de aprendizado, muitas vezes as quais nem percebemos e tampouco refletimos. Seja ao ler um livro, ao assistir uma aula, ouvir uma música ou um podcast, ao passar por ...

Um dos meus compromissos deste ano é aprofundar meu estudo sobre o momento presente. Para quem não conhece, resumidamente podemos defini-lo como prestar atenção com abertura e curiosidade ao que acont...